Meningkatkan Libido yang Loyo Dengan 4 Cara Ini

cara meningkatkan libido dan gairah seksualMeningkatkan libido yang loyo sangat penting dilakukan baik bagi pria maupun wanita. Karena tingkat libido mempengaruhi kehidupan seksual seseorang dengan pasangannya.

Dengan libido yang naik turun bahkan loyo akan mengancam hubungan suami istri yang kurang harmonis.

Di saat libido tinggi mendorong seseorang untuk menyalurkan hasrat seksual nya kepada pasangan, sebaliknya jika libido seks rendah cenderung enggan bercinta sehingga bisa mengecewakan pasangannya. Hasrat seks inipun berlaku bagi wanita.

Maka dari itu, sangat penting bagi Anda untuk menjaga tingkat libido agar stabil, terkontrol dan seimbang. Berikut ini seperti dilansir dari eHow.com 4 tips guna meningkatkan libido Anda yang sedang loyo saat ini.

4 Tips Meningkatkan Libido Seksual

1. Mencoba Teknik Bercinta yang Baru

Jika saat ini Anda sedang mengalami rasa bosan sehingga mengakibatkan penurunan libido dan gairah seksual maka ada baiknya untuk mulai mencoba teknik atau gaya bercinta yang akan menambah pengalaman seksual Anda dan pasangan.

Anda bisa mencoba menggunakan sex toys untuk menambah fantasi seks yang seru dan menyenangkan atau bahkan mengubah posisi bercinta seperti posisi woman on top, doggie style, spooning, dll.

2. Yoga

Berlatih yoga bisa mengurangi tingkat stress dan cemas sehingga menambah mood seseorang untuk melakukan sesuatu termasuk bercinta. Dengan melakukan latihan yoga secara teratur bisa meningkatkan libido Anda bahkan mempertahankan gairah seksual yang baik supaya hubungan suami istri dalam kehidupan rumah tangga berjalan harmonis.

3. Meditasi

Meditasi merupakan salah satu cara meningkatkan libido seksual secara natural, karena selain meningkatkan libido juga dapat mengendalikannya sehingga latihan ini menyelaraskan antara tubuh dengan pikiran. Sangat ideal bila digabungkan dengan latihan yoga seperti tersebut diatas.

Meditasi dan yoga pun dipercaya bisa mencegah resiko impotensi karena bila dibarengi konsumsi makanan yang sehat akan membuat tubuh Anda tetap prima.

4. Rajin olahraga

Dengan rajin berolahraga tidak hanya berguna untuk meningkatkan gairah libido seksual Anda namun juga berguna untuk mengurangi dorongan bercinta yang terlalu tinggi apabila berada dalam situasi yang tidak memungkinkan untuk menyalurkan hasrat Anda.

Dengan melakukan kegiatan fisik seperti bersepeda, fitness, jalan cepat, jogging merupakan cara efektif untuk membuat gairah seksual Anda dalam kondisi yang optimal.

Video Tips Meningkatkan Hasrat dan Gairah bercinta

Disclaimer: Anda harus berusia minimal 21 tahun atau sudah menikah untuk menonton video tips meningkatkan libido yang loyo berikut

Meningkatkan Libido Seksual dengan Latihan Khusus Pria

Tahukah Anda selain 4 poin diatas masih ada poin tambahan yang perlu disimak berkenaan dengan cara meningkatkan gairah seksual Anda? Ya, Anda bisa melakukan latihan khusus untuk pria dewasa bagaimana membuat alat vital menjadi lebih besar, panjang dan kuat.

Bagaimana cara memperkuat penis pria tentu akan menjadi hal yang menarik, karena hasil yang diperoleh selain meningkatkan gairah bercinta tentu saja bermanfaat untuk menambah keperkasaan seorang pria di ranjang.

Semua tidak hanya tentang cara memperpanjang penis secara alami, namun hal yang terpenting adalah bagaimana agar Anda dan pasangan bisa saling memuaskan satu sama lain sehingga bisa membina rumah tangga yang harmonis terutama di kehidupan seksual Anda berdua.

Apakah artikel tips meningkatkan libido dan gairah bercinta ini bermanfaat buat Anda?